왼쪽, 오른쪽 목줄기 통증 원인

오른쪽, 왼쪽 목줄기 통증

호흡기 혹은 소화기와 관련한 질환은 목줄기 통증을 동반하곤 합니다. 위산이 역류했을 경우 식도가 아프기도 하고, 각종 염증 등이 있으면 목구멍이 아프곤 합니다. 왼쪽, 오른쪽 목구멍 통증의 원인은 여러가지가 있는데, 대략 어떤 것들이 있는지 확인해 보고 치료법 등을 알아보도록 하겠습니다.

식도암

평소에 음주와 흡연을 즐긴다면, 식도암을 의심해볼 수 있습니다. 술과 담배는 서로 상승작용을 하기 때문에 식도암에 걸릴 확률이 더 높아지게 됩니다. 만약 음식물을 삼키거나 침을 삼킬 때 목구멍에 통증이 느껴질 경우는 식도암인지 아닌지 확인해 봐야 합니다. 심할 경우 음식물 섭취가 불가능할 정도로 아플 수 있습니다. 기침, 객혈, 등쪽 통증 혹은 성대마비 등이 동반될 수도 있습니다. 식도암은 위 내시경 검사를 진행하고, 초기일 경우 식도절제술을 합니다. 암이 진행되었을 경우 항암 치료과정을 거치게 됩니다. 식도암 1기의 생존율은 대략 70% 정도이고, 2기는 40%, 3기는 20% 정도 입니다.

인후염

침을 삼킬 때 심한 통증이 느껴지고 고열과 기침이 나타난다면 인후염일 수도 있습니다. 인후염은 원인에 따라 나타나는 증상이 조금씩 다릅니다. 초기에는 목구멍 근처에 이물감 및 건조함이 느껴지고, 가래 및 시킴, 두통, 피로감 등이 나타납니다. 인후염이 심해질 경우 목 옆쪽에 있는 림프절이 붓는 증상이 나타나고, 어깨 부위에 통증 및 붓기가 나타나기도 합니다. 심한 두통 및 고열이 나타나고 편도선에 하얀색의 무언가가 나타난다면 이비인후과 등을 방문하여 진료를 받아보시길 바랍니다.

위식도 역류증

생각보다 많은 직장인들이 겪는 위식도 역류증 또한 왼쪽, 오른쪽 목구멍 통증의 원인이 될 수 있습니다. 밤에 잠을 자려고 누울 경우 위장에 있는 신물이 넘어오게 되는데, 이로 인해 목구멍, 식도에 이물감 및 통증이 느껴질 수 있습니다. 식도와 목줄기는 위산을 견딜 수 없기 때문에 통증이 느껴지게 됩니다. 가슴쓰림 및 이물감, 속이 뜨거운 느낌, 더부룩하고 쓰린 증상, 쓴물 혹은 신물이 올라오는 증상이 나타난다면 위식도 역류증을 의심해봐야 합니다. 위식도 역류증을 장기간 방치할 경우, 차후에 만성으로 발전할 수 있으므로, 시간을 내서 내과 혹은 이비인후과 등을 방문해 보시길 바랍니다.

목구멍 통증 예방법

1. 산성 음식은 피할 것

위에서 설명한 것처럼, 위산이 넘어올 경우 왼쪽, 오른쪽 목줄기 통증 원인이 됩니다. 튀긴 음식, 레몬 및 오렌지와 같은 산성 음식을 많이 섭취할 경우 목구멍 통증이 심해질 수 있습니다. 목이 아플 때는 이런 음식들을 피하고, 탄산음료 보다는 물을 마시는 것이 좋습니다.

2. 소금물 가글

목 염증을 가라앉히는데는 소금물 가글이 좋습니다. 따뜻한 물 한 컵에 소금 반스푼 정도를 녹여서 가글을 해주면 효과가 있다고 합니다. 퇴근 후 집에서 쉴 때 한번 해보시길 바랍니다.

3. 제산제 복용

내과나 이비인후과, 가정의학과 등에서 진료를 받으면 제산제 등을 처방해줄 것입니다. 제산제는 위산을 중화시켜 역류를 막는 약입니다. 또한 필요에 따라 소염제, 진통제를 복용하셔도 좋습니다.

4. 충분한 휴식

몸이 고된 일을 했을 때, 심한 스트레스를 받았을 때는 반드시 휴식을 취해야 합니다. 신체가 피로해지면 면역력이 약화되고, 이는 갖은 질환을 불러올 수 있습니다. 스트레스 및 피로를 유발할 수 있는 요인들은 제쳐두시고, 최대한 편안하게 쉴 수 있는 환경을 만들어 놓으시길 바랍니다.

왼쪽, 오른쪽 목구멍 통증의 원인은 어떤 것들이 있는지에 대해 살펴봤습니다. 단순한 감기 혹은 건조증 정도로 생각할 수도 있지만, 평소에 생각치도 못했던 질환을 앓고 있을 수도 있습니다. 아픈 느낌이 평소와 다르다거나 이상하다고 생각될 경우, 꼭 병원에 한번 가셔서 진료를 받아보시길 바랍니다.